MUDIK

MUDIK
SUKABUMI - YOGYAKARTA

Jumat, 21 Maret 2025

 KURANGI MAKANAN ( HAL ) INI
JIKA INGIN GINJAL TETAP SEHAT

1. Merokok
Mengakibatkan merusak pemb. darah dan tingkatkan hipertensi  sehingga merusakk ginjal
2. Makanan kaleng
Misalnya : sarden, tuna, daging, jagung, kacang polong, kornet, ABC Sarden, dan yang lainnya yang diawetkan. Makanan ini dikondisikan agar awet, makanya : kadar garam tinggi, supaya masa simpan lama dan disamping untuk menambah rasa.
3. Minuman ber-Soda ( alkohol berlebihan )
Minuman bersoda adalah minuman yang mengandung gas karbon dioksida (CO2) sehingga menimbulkan gelembungMinuman bersoda juga dikenal sebagai minuman berkarbonasi. Misalmnya : Coca-Cola, Fanta, Sprite, Schweppes, Sinalco, dan Sunkist. Jenis makanan ini tinggi gula dan diproduksinya secara kimiawi
4. Makanan Ultra-Proses ( Makanan olahan )
Misalnya : Pizza, Mie Instan dan makanan siap saji lain-nya. Jenis makanan ini : mengandung kadar garam , gula dan lemak yang tinggi.
Sebagai alternatif pengganti : perbanyak sayur, buah-buahan dan biji-bijian
5. Daging Proses
Misalnya : Sosis, Nugget, Kornet, pepperoni. Jenis ini mengandung kadar garam tinggi, disamping untuk cita - rasa.
6. Protein Hewani ( daging, telur, susu )
Jenis makanan ini mengandung Kadar ASAM TINGGI , mengakibatkan kinerja ginjal menjadi berat
7. Makanan banyak garam
Sebagai alternatif pengganti : perbanyak rempah2,utk meningkatkan rasa
8. Kebanyakan makan gula
Gula banyak akibatnya obesitas, tekanan darah naik dan diabetes yg menyebabkan sakit ginjal
9. KURANG : Kurang Tidur, Kurang Minum air putih dan Kurang Gerak
10. Terus-menerus konsumsi obat penghilang rasa sakit
11. Rutin konsumsi suplemen herbal ( Obat herbal atau obat tradisional )
Demikian ringkasan jenis makanan PANTANGAN GINJAL, mudah-mudahan bermanfaat bagi penulis juga pembaca yang mempunyai masalah dengan ginjal. Mudah-mudahan seiring bertambahnya pengetahuan ini organ ginjal kita semua semakin sehat terhindar dari masalah. Amiiin Ya Robba'alamiin .... 

Rabu, 12 Maret 2025

 P5
( PROJEK PENGUATAN PROFIL PELAJAR PANCASILA )

P5 merupakan kegiatan pembelajaran lintas disiplin ilmu yang bertujuan untuk memperkuat karakter kompetensi pesdik. Hasil P5 ini dapat berupa produk barang bisa pula produk kompetensi dalam diri pesdik. Untuk kelas 8 Semester 2 tahun 2024 - 2025 di SMPN 1 Kadudampit ini merukapan tahun pertama melaksanakan P5 Kurikulum Merdeka ( untuk Tapel ini kelas 7 dan 8 Kurmer, dan kelas 9 masih kurikulum 2013 atau K-13 ).
Produk barang yang sudah dihasilkan untuk kelas 8A semester 2 ini sudah yang kedua kalinya, yairu :
a. Semester 1 : berupa tambir dicat, dengan lukisan sesuai dengan keinginan kelompoknya
b. Semester 2 : berupa barang sebagai-berikut :
Kelompok I ( Nama produk : Tempat pensil ) 
Dengan anggota : Arghea, Kayla, Riska, bilal, Akbar dan Fajar

Kelompok II ( Nama produk : Bingkai bunga ) 
Dengan anggota : Dahlan, Haidar, Ikhwan, Nois, Siti Alin, dan Epa

Kelompok III ( Nama produk : Tas dari tutup botol  ) 
Dengan anggota : Abiyu, Nayla, Annisa, Raka, dan Irzian

Kelompok IV ( Nama produk : Kolase  )  
Dengan anggota : Johan, Diksi, Resi, dan Tisya

Kelompok V ( Nama produk : Tempat pensil ) 
Dengan anggota : Sahwan, Qolbi, Lastri, dan Tiara

Kelompok VI ( Nama produk : Bingkai Foto ) 
Dengan anggota : Dini, Rahma, Syahril, dan Aidil

Kelompok VII ( Nama produk : Pot bunga dan rantang ) 
Dengan anggota : Arini, Amelia, Faisal, dan Sani

Karena hasil produk adalah pilihan dari kelompok tersebut, maka tiap-tiap kelas berbeda hasilnya. Misalnya produk kelas 8B sebagai-berikut :
1. Logo SMPN 1 Kadudmpit :


2. Gambar hewan ( Kucing ) :

3. Gambar hewan ( urung ) :

4. Gambar  Taman :

Produk di atas merupakan tempelan-tempelan kain yang dipotong kecil-kecil dan ditempelkan pada triplek yang sebelumnya digambar dengan lem kayu

Minggu, 02 Maret 2025

                                                   REKOMENDASI
                                               LAGU - KARAOKEN

DANGDUT

POP – DUET

1.       Sakit Gigi 

       (Megi Z )

2.       Sakit Hati 

       ( Megi Z )

3.       Sonia 

       (Ebiem Ngesti)

4.       Terbayang-bayang 

       (Ona Sutra )

5.       Iming-iming 

       ( Rita S )

6.       Sejengkal Tanah  

       (Mansyur S. )

7.       Cinta (Noda) 

       Hitam ( Megi Z. )

8.       Bukan yang pertama

       ( Mega M.)

9.       Gala-gala 

       (Rhoma Irama )

10.   Terpaksa 

       (Rhoma Irama )

11.   Bunga (Inul )

12.   Jatuh Bangun 

       (Rhoma Irama )

13.   Sebotol Minuman 

       ( Rita S. )

14.   Gara-gara Sebotol

 ( Ajeng Febria )

15.   Lukisan Cinta 

       ( Indah Sundari )

16.   Secawan madu 

       ( Kristina )

17.   Kopi Lambada 

       ( Fahmi Shahab )

18.    ..... dll

1.       Buih Jadi 

       Permadani

2.       Terdiam Sepi

 ( Andai waktu 

  bisa diputar kembali)

3.       Serribu Kali Sayang

4.       Bukan Ku Tak Cinta

       ( iklim )

( Dermaga saksi bisu )

5.       Tenda iru

6.       Suci Dalam Debu

7.       Aku Takut

8.       ...... dll

 DUET :

1.       Jangan tinggalkan aku

2.       Pertemuan

3.       Kerinduan

4.       Bahtera Cinta

5.       Rindu yang terlarang

6.       Kandas

7.       Malam terakhir

8.       Sekuntum mawar merah

9.       .... dll

NOSTALGIA

JAWA - SUNDA

   1.   Gubahanku ( Broery ) 
   2.   Mungkinkah (Broery )
   3.   Bulan Sabit ( Broery )
        (Biarlah bulan berbicara)
   4.   Rindu yang terlarang
   5.   Kucari Jalan Terbaik
   6.   Mengapa ( Koes Plus )
   7.   Kolam Susu ( Koes Plus )
   8.   Kapan-kapan ( Koes Plus )
   9.   Benci Tapi Rindu )  
 10.   Bunga Mawar
 11.   Kasih
 12.   Jangan ditanya kemana aku
         Pergi
 13.   Kisah seorang pramuria
 14.   Kupu-kupu malam
 15.   Teluk bayur
 16.   Apa salah dan dosaku
 17.   Usah kau harap lagi
 18.   Hidup di bui
 19.   Dalam kerinduan
 20.   Widuri
 21.   Cinta hampa
 22.   Pamit ( Gesang )
 23.   ...... dll
 

 1.   Nyidamsari ( mantho’us )
 2.   Perahu Layar
 3.   Iki Sapu Tanganmu
 4.   Stasiun Balapan
 5.   Gethuk
 6.   Yen Ing Tawang ono Lintang
 7.   Joko Tingkir
 8.   .... dll
 SUNDA :
 1.  Lamunan ( Yayan Jatnika )
 2.  Rangkulan Salira
 3.  Mawar bodas
4.   Kabogoh jauh
5.  Domba kuring
6.  Tanjung baru
7.   .... dll
 
 
 




























Rabu, 26 Februari 2025


YUK  BACA  AL-QUR'AN 
SEBAGAI BEKAL HIDUP KITA

Bekal Ramadhan Tahun 1446 H ( Tahun 2025 ), dan seterusnya
Ini link murottal Alqur'an 30 juz tanpa harus download, tinggal play ( Klik )saja. Bisa play walaupun HP ditutup. Bacaannya dapat diubah-ubah tempo ( kecepatannya ) tinggal klik titik 3 ( ... ) setelah di-play, lalu pilih kecepatannya : 0.5,  0.75,  Normal, 1,25,  atau 1.5  Semoga bermanfaat bagi kita semua :


Monggo  disebarluaskan. Mudah-mudahan menjadi ladang amal jariyah bagi kita semua.

Berbagi kebaikan meskipun sedikit, semoga bermanfaat, aamiin. 

Selasa, 18 Februari 2025

 

JALUR MASUK : SMA - SMK DAN PERGURUAN TINGGI
DI INDONESIA

A. Jalur masuk sekolah SMA dan SMK
Tahun pelajaran 2023-2024 merupakan kelanjutan dari " DEANA PUTRIASYA", untuk melanjutkan ke sekolah yang lebih tinggi, yang telah dilaksanakan pada 25 Juni 2024 ( bukti kartu pendaftaran ) yang lalu. Atas pertimbangan prestasi yang telah diraih dengan berbagai sertifikat lomba yang didapat cukup banyak ( baik juara : 1, 2, atau 3 ) baik tingkat : Sekolah - Kabupaten - Propinsi, maka mendaftarlah Deana Putriasya ke SMA yang dicita-citakan ( SMAN 3 ) melalui jalur Prestasi Lomba. Sedangkan jenis jalur PPDb waktu yang ada adalah :

Keterangan :
1). Pengalaman menyatakan bahwa begitu KECEWANYA : Berbagai sertifikat lomba ( Story Telling - Dongeng Sunda - Juga yang lain ) dari berbagai sekolah yang cukup banyak diraih TIDAK DIAKUI di PPDB ( Menurut peraturan yang ada ). Bahwasanya Prestasi lomba yang diakui adalah : Nama Mata/Jenis Lomba yang sama dan diselenggarakan di tingkat ( Komisariat/Kecamatan - Kabupaten - Propinsi - Nasional - Internasional ). Jadi berapapun banyak jumlah sertifikat lomba anak/seringnya siswa mengikuti lomba tidak diperhitungkan dalam PPDB. Akhir solusi dari PPDB akhirnya Deana P. pindah melalui jalur prestasi akademik ( Raport ). Melalui jalur ini pula ternyata Deana P. tergeser nilai kalah tinggi dengan sekolah-sekolah swasta yang lain. Bahkan dari sekolah swasta yang kurang faforite / kurang terkenal, tetapi nilai raport pada lebih tinggi mengalahkan sekolah-sekolah negeri yang lebih dikenal. Seiring berjalannya waktu QUOTA penerimaan PPDB ditambah, akhirya Deana Putriasya diterima di sekolah yang di inginkan yaitu SMAN 3 Kota Sukabumi.

2). Maksud jalur afirmasi PPDB diperuntukkan bagi calon pelajar yang berasal dari keluarga ekonomi tidak mampu dan penyandang disabilitas. Calon siswa baru yang berasal dari keluarga ekonomi tidak mampu wajib menyertakan bukti keikutsertaan dalam program penanganan keluarga tidak mampu dari pemerintah pusat atau pemda, serta surat pernyataan dari orang tua/wali murid yang menyatakan bersedia diproses secara hukum apabila terbukti memalsukan bukti keikutsertaan dalam program penanganan keluarga tidak mampu.

B. Jalur Masuk Perguruan Tinggi Negeri
Tahun pelajaran 2024-2025 merupakan kelanjutan dari " FANNY PUTRIASYA", untuk melanjutkan ke sekolah yang lebih tinggi yaitu Perguruan Tinggi. Pada anak usia masuk perguruan tinggi inilah sebagai orang-tua merasakan bahwa anak mulai mempunyai/menunjukan ego/kemauan/pendirian/lebih percaya pada gurunya, sehingga orang-tua mulai susah untk mengarahkan dan takut untuk memaksakan. Hal ini terdengar dan ternyata dirasakan juga oleh orang-tua  -  orang-tua yang lainnya. Khususnya sewaktu pengambilan : Program dan Jurusan masuk PTN, seolah-olah anak mempunyai program dan rencana tersendiri dan dapat menentukan yang terbaik baginya. Akhirnya pihak orang-tua lah yang harus mengikuti keinginan anak, untuk mengambil program dan jurusan yang ia kehendaki, meskipun orang-tua memberikan alternatif. 
Prosedur Pendaftaran Perguruan Tinggi Negeri :
1. Siswa harus mempunyai : email dan passwordnya
2. Siswa harus membuat akun Seleksi Nasional Penerimaan Mahasiswa Baru ( akun SNPMB ) dan
    daftar regirtrasi di https://portalsnpmb.bppp.kemdikbud.go.id - Hal ini akan dipandu oleh sekolah,
    dengan melengkapi biodata siswa dan photo yang harus di upload dan dilaksanakan antara tanggal 
    : 13 Januari - 18 Pebruari 2025. Dengan bukti resgitrasi akun SNPMB ( dapat di unduh ) seperti
    berikut :


3. Untuk mengikuti SNPMB, dapat melalui beberapa jalur :
a. SNPB ( Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi )
Setiap sekolah negeri berdasarkan tingkat akreditasinya mempunyai jatah siswanya untuk mengikuti SNPB ( siswa yang terpilih disebut " siswa eligible" ). Untuk sekolah akreditasi ( A = 40 %,  B =  25 %, C =   5 % ), dimana Fanny Putriasya termasuk di dalamnya dan harus menentukan pilihan : PTN dan Jurusan apa ? ada dua pilihan : Pilihan 1 di propinsi asal tempat tinggal dan pilihan 2 bebas propinsi lain. Waktu pendaftaran : 4 - 18 Pebruari 2025, karena ditakutkan server error maka Finalisasi/ paling lambat pengisian Minggu, 16 Pebruari 2025 - Dipandu oleh Sekolah. Pendaftaran via SNPB diunduh :

Sudah menjadi pilihan Fanny Putriasya bahwa  pilihanya adalah :
Pilihan 1 : UNDIP - Teknologi rekayasa kimia industri - D4
Pilihan 2 : UNSIKA - Administrasi Rumah Sakit - S.1
Mudah-mudahan apa yang menjadi pilihannya, merupakan pilihan terbaik dan terbaik juga baginya juga terbaik juga bagi masa depannya,... Aamiin
Rekomendasi jurusan dari Ibuya :
Dasar rekomendasi ini anak sudah di-ikutkan Bimbel ( GO dan STAN )


Rekomendasi Ayah :


Rekomendasi hanyalah saran orang-tua terhadap anak, tetapi tetap saja keputusan ada di anak dan orang-tua tidak bisa memaksakan. Mudah-mudahan apa yang menjadi pilihanya lebih bermanfaat ilmunya bagi dirinya sendiri, orang-tua, orang lain, bangsa dan negaranya. Lebih bermanfaat pula bagi masa depannya. Aamiiin ..... 
Hasil diterima atau tidak melalui jalur ini ditunggu tanggal 18 Maret 2025. Tulisan ini dibuat : Rabu, 19 Pebruari 2025 Pukul : 03.31 WIB, Jadi 27 hari lagi bertepatan dengan bulan ramadhan.

b. SNBT ( Seleksi Nasional Berbasis Test )
Dilanjuuuutttt ...........................

c. SM ( Seleksi Mandiri )
Seleksi melalui jalur ini tentunya biaya masuk yang besar/tinggi, karena pelaksanaannya mandiri dengan biaya sendiri.

d. STAN ( Sekolah Tinggi Akuntansi Negara ) - Ikatan Dinas
Dilanjuuuuuuutttt ........

Minggu, 16 Februari 2025

 TATA CARA SHALAT JENAZAH

  1. Niat
  2. Imam berdiri di depan  : Kepala si mayat ( jika laki-laki ) dan pinggang ( jika perempuan )
  3. Takbiratul ihram ( Takbir I ), membaca :

·         Ta’awudz ( a’uudzubillaahi minasy syaithaanir rajiim )

·         Al-Fatihah

      4.   Takbiratul ihram ( Takbir II ), membaca :

·         Salawat ( Allaahumma shalli’alaa Muhammad wa ‘alaa aali Muhammad ).

Atau yang lebih utama  :

Allaahumma shalli’alaa Muhammad wa ‘alaa aali Muhammad, kamaa shallaita ‘alaa Ibraahiima wa  ‘alaa aali Ibraahiim, wa baarik ‘alaa Muhammad wa ‘alaa aali Muhammad, kamaa baarakta ‘alaa ibraahiima wa ‘alaa aali Ibraahiima, fil’aalamiina innaka hamiidum majiid.

5.      Takbiratul ihram ( Takbir III ), membaca :

·         Untuk mayat laki-laki :

Allaahummaghfir lahu warhamhu wa  ‘aafihii wa’fu’anhu.

Atau yang lebih lengkap  :

Allaahummaghfir lahu warhamhu wa  ‘aafihii wa’fu’anhu.

Wa akrim nuzuulahu wa wassi’ mad  khalahu  waghsilhu bil maa-I watsalji

walbaradi wa naqqihii minal khathaayaa kamaa yunaqqatstsaubul abyadu minaddanasi wa abdilhu daaran khairan min daarahi wa ahlan khairan min ahlihii

waa zaujan khairam min zaujihi waqihi fitnatal qabri wa ‘adzaabanaari.

·         Untuk mayat perempuan :  yang di garis bawah dan tebal tinggal ganti dengan “ aa “

      6.   Takbiratul ihram ( Takbir IV ), membaca :

·         Untuk mayat laki-laki :

      Allahumma laa tahrimnaa ajrahuu wa laa taftinnaa ba’dahu wagfirlanaa walahu

Atau yang lebih lengkap  :

      Allahumma laa tahrimnaa ajrahuu wa laa taftinnaa ba’dahu wagfirlanaa walahu

      Waliikhwaaninal ladziina sabaqunaa bil iimaani

      Wa laa taj’al fii quluubinaa ghillal lilladziina aamanuu rabbana innaka

      ra’uufurrahiim.

·         Untuk perempuan   :   yang di garis bawah dan tebal tinggal ganti dengan “ aa “

7.      Salam ( Posisi masih tetap berdiri ) sambil memalingkan muka ke kanan – ke kiri.

Assalamu’alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh ( Keselamatan dan rahmat Allah semoga tetap pada kita sekalian ).

           Catatan      :

·       Posisi imam pada saat shalat jenazah laki-laki, hendaklah imam berdiri searah / dekat kepada KEPALA jenazah.

·       Sedangkan bila jenazah perempuan, hendaklah imam searah perut / tengah-tengah jenazah / daerah pusar.

·       Adapun posisi makmum sama dengan posisi makmum pada shalat lainnya, Yaitu bila makmum I orang – maka makmum berdiri di sebelah kanan imam, dan bila lebih dari seorang – maka makmum berdiri di belakang imam dan hendaklah imam berposisi di tengah-tengah di depan makmum.

             Catatan           :          

·         Bila yang meninggal masih anak-anak ( belum baligh ) maka setelah

                        Takbir ke IV, membaca :

·         Untuk mayat laki-laki :

Allaahummaj ‘alhu farathan liabawaihi wa salafan wa dzukhran wa ‘izhatan wa ‘tibaaran wa syafii’an wa tsaqqil bihii mawaaziinahumaa wafrighisshabara ‘alaa quluu-bihimaa wa laa taftinhumaa ba’dahu wa laa tahrimnaa ajrahu.

·         Untuk perempuan   :   yang di garis bawah dan tebal tinggal ganti dengan “ aa “ 

Catatan            : Artinya setelah Takbir ke III

            “ Ya Allah,  ampuni dan kasihinilah dia, sejahterakanlah dia, maafkanlah kesalahannya, hormatilah kedatangannya dan luaskanlah tempat diamnya, bersihkanlah ia dengan air, es dan embun. Bersihkanlah dia dari dosa sebagaimana kain putih dibersihkan dari kotoran . Gantilah rumahnya dengan rumah yang lebih baik daripada rumahnya yang terdahulu, demikian keluarga dan pasangannya yang lebih baik daripada keluarga dan pasangannya yang terdahulu, periharalah ( hindarkanlah ) dia dari siksa kubur dan azab api neraka “.

Catatan            : Artinya setelah Takbir ke IV

            “ Ya Allah, Janganlah Engkau halangi pahalanya yang akan sampai pada kami, dan janganlah Engkau memberi fitnah sepeninggalnya, serta ampunilah kami dan dia, bagi saudara-saudara kami yang telah mendahului kami dengan iman, dan janganlah Engkau jadikan gelisah dalam hati kami dan bagi orang-orang yang beriman. Wahai Tuhan kami, sesungguhnya Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang “. 

Catatan : dari fb.

Robbighfir lii wali waalidayya Waramhumaa kamaa Robbayaani shoghiiroo. ( Ya Allah Ya Tuhanku Ampinilah Aku, Ibu Bapakku, dan kasihanilah mereka sebagaimana mereka berdua telah mengasihiku waktu kecil ) Amin YRA.