MASIH BATU GINJAL

( SESI - 2 )

Jenis makanan dan minuman yang memicu KERUSAKAN GINJAL. Berikut daftar makanan yang buruk pada ginjal :

1. Kentang goreng

    karenanya kentang " Tinggi Potasium "

2. Mayones ( saus putih ), 

    yang sering dimakan dengan makanan laian dengan cara dicocolkan.

3. Daging Olahan

    Seperti : sosis, smooked breet/daging pada roti burger

4. Makanan Beku ( makanan yang diawetkan )

    Semua jenis makanan yang dibekukan : Nuget, Sosis, Bakso, Fish stick, Siomay, pempek, ddll

5. Soda ( Minuman bersoda )

    Seperti : Fanta, Coca cola, Sprite, Pepsi, Big Cola, dll

Demikian tulisan ini dibuat untuk berbagi pada sesama, mudah-mudahan bermanfaat, bagi penulis dan bagi pembaca pada umumnya. Terima kasih

NASI GORENG 

( NASGOR - ALA CHEF Si EMAS )

A. Bahan 
    1. Bumbu ( bawang putih1 siung , 

        bawang merah 6 siung, Cabe / 

        cabe rawit bila perlu )

    2. Pete, cecim atau kol atau sawi
    3. Royco dan garam
    4. Nasi
    5. Kecap

B. Langkah memasak 
    1. Goreng bawang putih (sudah 

        dirajang) dengan minyak 

        secukupnya sampai matang 

        ( kekuningan ), dan diaduk terus
    2. Masukan bawang merah yang 

        ( sudah dirajang) dan diaduk terus
    3. Masukan cabe ( dan cabe rawit jika 

        perlu lebih pedas ), dan diaduk terus

    4. Masukan telur ( sisihkan/pinggirkan 

        yang lain supaya telurnya 

        kena minyak dan beri sedikit garam ), 

        dan diaduk terus

    5. Masukan cecim atau kol

    6. Masuk ROYCO secukupnya dan 

        sedikit garam

    7. Masukan nasi, dan diaduk terus

    8. Masukan kecap manis secukupnya

Demikian cara memasak nasi goreng 

ala Chef Si Emas, hal ini sudah 

dipraktekan dan hasilnya ,,, Euummm 

Uenak dan lezat.

Selamat mencoba ..... !

Bumbu receh,.... cara receh,...... he..he..

tetapi rasanya tidak recehan.