GOWES 2 

     Hari minggu, 8 Agustus 2021 adalah realisasi rencana gowes ke-2 Komunitas Gowes Rambay Tea    ( KGRT ). Dari rumah via Whatshaps sepakat kumpul di Gg. Pelukis. Kami ( Bpk. Iyus, Bpk. Asep, Bpk. Sudrajat dan Saya sendiri / Agus ) sesuai rencana pukul 07.30  bertemu di Gg. Pelukis. Kami berangkat sama-sama janjian dengan anggota lain di Masjid Agung Jalur bertemu dengan : Bpk. Mukhtar dan Bpk. Syakira Optikal. Tidak lupa sebagai kenang-kenangan sebelum berangkat kami ber-Foto bersama :

     Selang kira-kira 45 menit perjalanan ke Gunung Walat jalan mulai menanjak, kamipun berhenti istirahat dan tidak sengaja ketemu dengan tukang jualan pisang ( pisang 1 ikat pun  kami  makan berssama ). Kami berhenti cukup lama :

Kira-kira 40 istirahat kami melanjutkan perjalanan dan masih menanjak. Di tengah perjalanan insiden pun terjadi. Dalam keadaan menanjak sepeda saya gowes pelan ternyata pedal sepeda sebelah kanan lepas. Kami berusaha untuk membetulkannya cukup lama, tapi tidak berhasil. Rekan-rekan saya suruh lanjut dan saya kembali dengan turun ( rekan-rekan tidak sepakat ). 

     Saya tidak diperkenankan kembali, tetapi disarankan terus, dengan didorong karena di atas kira-kira 100 m lagi sampai tempat strategis dimana orang-orang yang ke gunung walat pada berhenti ( karena tempatnya indah ). Sampai tempat ini benar bertemu dengan komunitas-komunitas lain baik sepeda maupun sepeda motor bahkan ada yang membengkel segala. Benar saja atas bantuan teman lain ( Bpk. Mukhtar ) saya dipinjamkan kunci pedal no. 15. Sepedapun bagus kembali dan siap untuk gowes lagi.

     Di tempat wisata G. Walat ternyata terdapat kantor penelitian punya IPB Bogor. Disanapun kami berhenti istirahat dan bertemu dengan ibu-ibu grup senam kecamatan Cycantayan. Dengan keterampilan bergaul rekan kami, kamipun di sediakan makan bersama dari perbekalan mereka yang masih tersedia. Selesai aktivitas tersebut kami pulang dan ternyata bertemu ibu-ibu lagi yang sama-sama mau pulang.

Itu sekelumit pengalaman gowes ala KGRT, yang mudah-mudahan membawa  manfaat dalam rangka menjaga kesehatan badan. Apalagi sampai saat ini wabah pandemi yang melanda dunia belum berakhir. Mudah-mudahan pandemi ini segera berakhir dan aktivitas kembali normal. Aamiin Ya Robal'alamin.

 PENGALAMAN DONOR DARAH

    Dengan adanya kemajuan teknologi yang sangat pesat menyebabkan informasi-informasi sangat mudah sampai didapat. Dengan aplikasi Grup WA dimana tempat bekerja semua informasipun dengan cepat sampai, termasuk rekan kerja yang sedang sakit dirawat. Benar adanya, melalui WA rekan kerja, " Budi Hamdani", yang sedang dirawat di RS. Bunut pun cepat beredar di semua rekan kerja yang lain, termasuk yang saat itu dia sedang membutuhkan donor darah O. Hitung-hitung menolong orang lain dan untuk menyegarkan kembali darah dalam tubuh, maka sayapun segera komentar siap untuk donor darah. Sehingga selang 2 dari kemudian, sayapun ditelpun atas kesediaannya untuk donor.

    Sehingga pada hari Sabtu, 7 Agustus 2021 tepat sebelumnya ditelpun pasien saya BERANGKAT KE RS untuk mengambil surat pengantar donor darah di PMI. Tetapi waktu itu karena situasi masih pandemi penyakit menular dimana-mana RS banyak / bahkan ada yang penuh menangani pasien penyakit menular tersebut, saya pun menunggu di masjid belakang RS untuk supaya surat pengantar dibawa keluar. Hal tersebut saya lakukan supaya aman. Pasien pun saya hubungi via WA dan telp, walaupun beberapa kali di telp. tidak di angkat. 

Karena pihak pasien / kelyarga pasien saya hubungi tidak kunjung nyambung, maka sayapun mencari ruangan di mana pasien di rawat untuk mengambil surat pengantar di Gedung H. Muraz Lantai 3 Kamar 9. Maka say menggunakan Lift langsung ke lantai 3. Berikut surat yang dimaksud :

Setelah surat didapat kami segera ke PMI Kota Sukabumi, yang mana ternyata lokasinya telah pindah tidak di dekat SMP 9, sudah pindah di Jl. Rahman Hakim seberang Dishub dekat terminal lama.  Sampai di PMI sayapun segera masuk ke dalam dan daftar, sekaligus dibuatkan kartu donor oleh petugas. Info dari petugas PMI donor darah dapat dilakukan MINIMAL 2 BULAN SEKALI. Foto saat donor darah :

Donor selesai kamipun dapat surat setelah donor, yang selanjutnya untuk di serahkan ke BANK DARAH yang lokasinya di RS dimana pasien dirawat. Berikut surat yang harus dibawa setelah donor :

Selesai donorpun saya dapat bingkisan makanan/snack ( berisi : teh kotak, pop mie dan kue ) :

Itulah pengalaman donor darah yang telah kedua kalinya dan hari kedepan saya berniat donor dan donor lagi, mudah-mudahan bermanfaat bagi orang lain dan pahala dari Allah SWT. Asmiin ya robal'alamiin.

 GOWES 1

     Hari ini minggu, 1 Agustus 2021 situasi masih pandemi Covid-19 dan pemerintah memperpanjang Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat ( PPKM ). Hal tersebut menyebabkan kegiatan KBM di sekolahpun dilaksanakan via dalam jaringan ( daring ) internette.  Anjuran pemerintah untuk selalu menjaga kesehatan badan juga meningkatkan daya tahan tubuh ( Imun ) supaya tidak terpapar Virus mematikan tersebut, maka kami bersama rekan-rekan ber-OR dengan menggunakan sepeda yang istilah di Sukabuminya ( Gowes ). 

     Atas ajakan rekan tetangga ( Bpk. Bagus - Sekretaris PGRI ) saya dimasukan Grup Gowes yaitu : Komunitas Gowes Rambay Tea ( KGRT ). Sehingga pada hari tersebut di atas Minggu, 1 Agustus 2021 pukul 07.30 kami berkumpul di Gg. Pelukis dan  kami ber-Lima ( Bpk. Iyus-Veteran, Bpk. Sudrajat, Bpk. Bagus, Bpk Asep dan Saya sendiri Agus ) mengadakan Gowes yang rutenya cukup menarik, sehingga tak terasa pulang sampai dhuhur.

Dengan aktivitas gowes tersebut ternyata selama di perjalanan bertemu dengan grup-grup gowes yang lain yang menyebabkan tersambungnya tali silaturrohim dedngan yang lain. Terimakasih kepada rekan-rekan Grup gowes KGRT yang telah banyak memberikan pengalaman dan suport yang tak ternilai harganya. Mudah-mudahan kebaikan Bpk.-bpk. dibalas Allah SWT. AAmiin. 

 

TATA TERTIB PENGGUNAAN LABORATORIUM KOMPUTER
SMP NEGERI 1 KADUDAMPIT KABUPATEN SUKABUMI

 

            1.  Pengguna :

             a.  wajib mengisi buku agenda : Kegiatan / Aktivitas / kunjungan laboratorium, yang sudah

                     tersedia di dalam ruangan laboratorium

b. yang meminjam peralatan laboratorium harus memenuhi ketentuan peminjaman dan pengembalian

c.    wajib menjaga  kebersihan dan membuang sampah pada tempatnya

d.    wajib merapikan kembali semua barang dan peralatan laboratorium yang digunakan

e.    menjaga keamanan inventaris laboratorium

f.     yang merusakkan atau menghilangkan alat tersebut wajib melapor ke petugas laboratorium dan mengganti alat tersebut.

 2.  Pengguna dilarang  :

             a.      membuat gaduh di dalam ruangan

b.      membawa makanan, minuman dan merokok di dalam laboratorium

c.      membawa peralatan laboratorium keluar laboratorium tanpa izin dari Laboran ( pengelola lab. )

d.      Membawa pulang barang dan atau peralatan laboratorium

 

 

                                                                                     Kadudampit,   Juli   2020

Mengetahui, Kepala SMPN 1 Kadudampit,       Drs. H. GUNAWAN, M.,M.Pd NIP. 19651211 199303 1 006

Pengelola Lab,       AGUS SUPRANTO, S.Pd NIP. 19680802 200012 1 004

 

 

 

                                 Reface

Aplikasi " Reface " dapat di download di Play store di HP Androit. Dengan aplikasi ini kita dapat membuat video-vodeo lucu dengan mudah, seperti di bawah ini :